Tonusfit лекарство для похудения TonusFit

Лекарство для похудения TonusFit

Акция:
2 881 руб. −62%
Действует:
1 день
149 руб.
Заказать
Всего в наличии
12 шт.

Последний заказ: 21.01.2020 - 3 минуты назад

Ещё 9 читателей глядят наш товар

4.71
153 отзыва   ≈1 ч. назад

Страна-производитель: Россия

Упаковка: саше

Масса: 7 штук * 5 грамм

Препарат из натуральных ингредиентов

Товар сертифицирован

Отправка в город : от 67 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении на почте


  • Ответить Нелли 2.
  • Андрей Я за 2 года похудел с 110 до 85 кг путем долгих ограничений пищи.


В ходе употребления порошка вырабатывается привычка меньше есть, а значит, в организм поступает меньшее количество калорий и накопление жировой ткани попросту не происходит.

Наряду с отсутствием набора новых килограммов происходит расщепление старых жировых отложений, поскольку поступающие со здоровой пищей вещества преобразовываются в необходимую для полноценной работы организма энергию.

Вместе со снижением аппетита TonusFit для похудения оказывает ряд эффектов: Еще один плюс выбора порошка — повышение упругости кожи.

Благодаря особым свойствам компонентов средства предупреждается появление растяжек, характерных при снижении массы тела. ТонусФит показан к употреблению людьми, чей вес далек от нормы. Особенно ценным курс похудения будет при наличии следующих проблем: Отсутствие возможности поддерживать физическую активность.

Потребность в регулярном употреблении сладкой и жирной пищи. Нежелание придерживаться здорового рациона. Моделирование фигуры и оздоровление организма с помощью ТонусФит — это просто, быстро и эффективно!

Состав Никакого секрета в достижении результатов с помощью TonusFit нет — препарат работает благодаря особому составу, свободному от химических жиросжигателей.

Инновационная формула включает ряд растительных компонентов, каждый из которых способствует снижению массы тела. Главная роль отведена редкому в составе биологически активных добавок для похудения ингредиенту — опунции инжирной. Растение, известное человечеству более 500 лет, произрастает в засушливом климате Мексика, Чили, Сицилия, Африка, Бразилия и обладает массой полезных свойств.

Не так давно было установлено, что экстракт из высушенных листьев наделен высокими липофильными качествами. Это указывает на его эффективность в борьбе с подкожным жиром.

Однако в составе TonusFit опунции отведено иное значение: В это же время они бережно и мягко очищают от шлаков и токсинов, впитывая их подобно губке и выводя из организма естественным путем. Дополнительно опунция инжирная нормализует обмен веществ, запуская процесс снижения килограммов с дальнейшим закреплением результата в долгосрочной перспективе.

Среди прочих ингредиентов комплекса ТонусФит для похудения числятся: Плоды бузины Ягоды одного из самых универсальных растений имеют сложный химический состав, поэтому ценятся в медицине и диетологии.

Часто соцветия и плоды добавляют в чаи для похудения, таким образом повышая эффективность разных методик, от диеты до массажа. Действует добавка за счет оказания мочегонного и слабительного эффекта. При этом происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта, регуляция липидного обмена и уменьшение метаболической инертности жировой ткани.

Входящие в состав ягод стероиподобные гормоны способствуют нормализации эндокринных процессов и регулируют обмен веществ.

При регулярном употреблении добавка оздоравливает организм и улучшает общее самочувствие. Трибулус Травянистое растение произрастает в областях с теплым тропическим климатом. Экстракт травы богат различными составляющими, наделенными биологической активностью.

С давних времен Трибулус применяется в качестве лекарственного сырья. Особой популярностью пользуется в качестве тонизирующего и мочегонного продукта.

Растение отлично справляется с регуляцией уровня холестерина в крови. Синефрин Синефрин — это растительное вещество, содержащееся в цитрусовых. Особо богаты им плоды горького апельсина.

Достаточная концентрация его в организме способствует активизации процессов, запускающих снижение веса. Именно синефрин выступает безобидной альтернативой известного жиросжигателя эфедрина, чья репутация на сегодня достаточно сомнительна ввиду вреда для здоровья.

По своему действию синефрин напоминает адреналин, то есть помогает телу тратить больше калорий. В первую очередь эффект достигается за счет повышенной выработки тепла, в результате чего увеличивается расход энергии.

Также алкалоид ускоряет обмен веществ, блокирует чувство голода за счет насыщения крови глюкозой и дарит дополнительную бодрость. Не менее важен вклад синефрина в поддержание иммунитета и работы щитовидной железы.

L-карнитин Особое вещество левокарнитин L-карнитин повышает скорость метаболизма в организме, а если проще — выполняет функции жиросжигателя активизирует процесс сжигания подкожного жира и способствует переработке жировых клеток в энергию.

Дополнительно левокарнитин повышает работоспособность и выносливость, положительно влияет на сердце и увеличивает содержание в клетках кислорода.

Именно благодаря данному витаминоподобному веществу удается не только расправиться с объемами, а и закрепить полученный результат, предупредив образование новой жировой ткани.

Среди прочих компонентов жиросжигающего комплекса ТонусФит значатся: Цинк улучшает усвоение белков, жиров и углеводов, поступающих в организм с пищей.

Селен гарантирует полноценное очищение тела от вредных веществ и заботится о нервной системе. Полисахариды регулируют работу желудочно-кишечного тракта, почек, печени и других органов. Все составляющие ТонусФит тщательно отбираются и проходят качественный контроль на всех этапах производства.

Сосредоточение полезных веществ и витаминов позволяет продукту для похудения ТонусФит называться настоящим витаминным комплексом. Его употребление ведет к быстрому и безопасному моделированию фигуры с одновременно положительным влиянием на работу внутренних органов и систем.

Благодаря этому обеспечивается устойчивое снижение веса. Как принимать В готовом к употреблению виде ТонусФит представляет собой напиток с освежающим вкусом и ненавязчивым ароматом.

Жидкая форма работает в несколько раз быстрее и продуктивнее капсул и таблеток, поэтому эффект наступает с первых доз. Прием комплекса следует осуществлять согласно инструкции производителя: Вскрыть один пакетик с разовой дозой порошка.

Добавить содержимое стика к неполному стакану теплой воды и тщательно размешать. Дождаться растворения кристаллов порошка и снова перемешать. Выпить за 20-30 минут до приема пищи. Принимать напиток TonusFit на основе жиросжигающего порошка следует 1 раз в день.

Оптимальная продолжительность курса составляет 30 дней. При необходимости употребление можно продлить, сделав незначительный перерыв.

Производитель обращает внимание на то, что при снижении веса более чем на 5 кг за неделю, прием комплекса нужно временно прекратить. Сразу после употребления порции препарата худеющий ощущает прилив сил и повышение работоспособности, а спустя полчаса — притупление аппетита и полное избавление от пристрастия к сладкому.

Результаты Самые крупные испытания TonusFit проводились в году Стокгольмским институтом питания. В исследовании приняло участие более 1000 мужчин и женщин с лишней массой тела.

В течение месяца каждый доброволец осуществлял употребление одной дозы жиросжигающего комплекса, при этом воздерживаясь от диет и физических нагрузок.

В итоге количество потребляемой пищи у большинства респондентов снизилось в несколько раз. Аналогичным образом дела обстояли с калорийностью рациона. Эффективность, согласно научным заключениям, достигается благодаря поэтапному воздействию ТонусФит: Очищение тела от токсинов, шлаков и лишней жидкости.

Старт расщепления жира в особо проблемных местах. Повышение упругости и эластичности кожи. Встала на весы а там 92. Саши ещё остались буду пить дальше. Пить буду только потому что денег жалка. Всё-таки грохнула на них всю мою новогоднею премию.

Лучшие бы в салон на нее сходила. Или платье купила. Марина В начале было всё в порядке. Вроде даже худела. Весила 88. Две недели пъю саши. На диету села даже. А вес прибовляется. Чего-то мне уже страшно стало.

Сейчас вешу 90. Меня убеждали что пить нада продолжать. Может у меня организм не такой или чего? Пъю вторую неделю а вес всё больше и больше.

Курс купила больше нада скинуть 20 кг. Денег много отвали. Для моего бюджета. Чего делать та пить или не пить? Денег жалко блин. Помогите советом. Шершнева Екатерина Препарат не работает и не помогает сбросить вес. Обычная добавка, которых тысячи в интернете предлагают.

Принимала по инструкции — по 1 капсуле в день в течение месяца. Но изменений в своей фигуре не увидела. Георгиевна А мне не понравился. Во-первых, слишком дорого для обычного БАДА, а во-вторых, после него в туалет начала часто бегать.

Пропила полпачки и плюнула, ну его, а то еще желудок пострадает.

Полезные свойства

Лора Приятный напиток у меня саше и ничего больше. Полная чушь про похудение. Вес стоит на месте... Хотелось сбросить до 5 кг, в результате-ни грамма. Natalka http: Да, ладно, почти миллион человек решили приобрести БАД, распространяемый через интернет?

В жизни не поверю. Обещают, конечно, много, как всегда реклама оперирует словами — уникальный, секрет стройности, выбор профессионалов, не имеет аналогов и прочее. Но давайте рассмотрим состав. Основной действующий компонент — опунция инжирная или индийская.

Это такое экзотическое растение из семейства кактусовых. В Мексике из опунции делают джем, стебли применяют как овощ, в Мальте из растения делают ликер.

В составе ТонусФит можно найти синефрин, это добавка часто применяемая в спортивном питании. Он ускоряет метаболизм. Трибулус — это вещество, повышающее уровень тестостерона в организме, часто рекомендуют принимать спортсменам как раз для набора мышечной массы, а так же тем, у кого проблемы с эрекцией.

Ну и стандартный набор — витамины, селен, цинк, л-карнитин, плоды бузины и полисахариды. Неоднозначный набор, который реально может вызвать аллергическую реакцию. И меня очень смущает опунция.

Во многих страна ее применяют как корм для скота, но самое главное в этом растении — правильно его обработать, в противном случае могут быть проблемы с кишечником. Реальных отзывов на препарат в интернете я не увидела, а отзывы на самом сайте производители или тех, что препарат рекламирует настоящими не считаю.

Лучше не рисковать принимая странные снадобья экзотических растений. Нейтральные отзывы Анна Люди! Давайте верить только в себя. Это всё враньё. Как то я заказала мужу препарат от храпа. Система обмана точно такая же.

Предлагают спрей платно, попробуйте типа. Но когда звонит оператор, говорит что нужно заказать на 3000 и тогда они пришлют платный спрей. Я отказалась от предложения, тогда оператор предложил попробывать обегченную версию за 1200.

Муж чуть не обрыгался. Эффект нулевой, вкус мерзость. Берегите свои деньги. Давайте будем умнее.

Людмила Спасибо за отзывы, чуть не купила. Дай бог здоровья вам всем. Инна Получила на почте тонус фит, уже, меня достали звонки с сайта где заказывала, якобы я его не получила, и ещё угрожают, что за контора, у них не отражается что я его уже почти выпила Яна Здравствуйте, а на кого-нибудь уже подали в суд?

Я просто тоже не хочу его выкупать, а звонят каждый день. Лиля Я поверила заказала, мне сегодня пришла, а сейчас прочитала отзывы и боюсь, я и так перенесла операцию анкологическую Суслик Купилась на рекламу, мол, ТФ должен "раскачать" метаболизм.

Решилась, заказала.

Ну, думаю, всё ясно. Никакой раскачки метаболизма не будет! И это летом при преимущественно овощном меню! Снова сажусь на капустный суп. Это надежнее и дешевле Олеся Спасибо большое за отзывы, чуть не заказала.

Стоимость 5000 по акции. Елена Спасибо за правдивые отзовы Наталия Люди добрые! Что же мы такие глупые то? И ведь ничему жизнь нас не учит: Сами же крутили, звонили, сами заказывали.

Так к кому теперь претензии? Только к собственной голове. Вспомните слова из "Сказка о попе и работнике его Болде.

  • Таблетки мимо похудения TonusFit — порталы.
  • Я забросила похудеть на 12 килограмм за 2 раза приема с мужем.

Юлия Спасибо зр инфу. И так к БАДам не очень доверчиво относилась, а теперь и подавно. Natalia Здравствуйте. Я заказала по глупости сейчас лежит на почте и звонками достали.

И не знаю что делать? Кравцова Народ, сейчас существует фотошоп и то что они представляют фото, то это полный бред.

Голову можно приделать как и к полной женщине, так и к худой. Не верьте этим БАДам. Лучше эти деньги потратить на абонемент в фитнес клуб.

Чем на всякую херню. Cветлана Дорогие Покупатели! А вы читали Скертификат соответствия, который цветной картинкой размещен вместе с ренкламой. Распечатайте его и удивитесь содержимому.

Кто эти саше изготовил и расфасовал? И чыто вообще в них намешано? Инна Все тут пишут про зря потраченные деньги.

Также читайте

А тот кто купил сдать на анализ не пробовали, чтобы понять, что за гадость вам прислали. Роза Не буду выкупать.. Мой терапевт строго сказала это же Бад. Я не советую! И прочитала отзывы. Продолжаю ходить на гимнастику.

Так что не буду выкупать однозначно. Зачем стресс организму, лишняя головная боль.

Тонус Фит — реальные отзывы

Можете отозвать свою посылку. Жанна Спасибо всем за отзывы, хоть немного ориентирует не делать глупые поступки! Екатерина Случайно наткнулась в интернете на рекламу. Заказывать не стала сначала думаю почитаю отзывы а тут такое.

Спасибо заказывать не буду здоровье превыше всего а папу кг и так скинуть можно. Гуля Я тоже отказываюсь забирать жить охота Милана Спасибо, что предупредили,! Решила почитать отзывы и задумалась, что это как с котом в мешке и не известно подойдёт мне или нет этот чудо препарат.

Надо сдать анализы, сходить к гастроэнтерологу и диетологу, а уж потом покупать. Сегодня позвонили на счёт доставки, сказала, что отказываюсь, ни каких проблем не возникло, никто ничем не угрожал. Конечно пыталась девушка уговорить, предлагала попробовать пробный курс абсолютно платно, но особо навязываться не стала, поняла, что не вариант.

Не берусь ставить оценку этому препарату, делайте выводы сами. На мой взгляд лучше проконсультироваться у специалистов, узнать подходит ли он вам, а потом уж делать заказ.

Всем здоровья! Наталья Я уже и не знаю выкупать или нет Татьяна Простите меня но выкупать я не буду. У меня свой букет да еще ……. Заказала препарат по неосторожность. Слишком красиво рассказывал парень.

После прочитала отзывы и проконсультировалась. После решила отказаться. Молодой человек по телефону сказал, если не выкупить ждите неприятностей. Как так можно? Елена Большое спасибо за ваши отзывы! Я тоже сначала хотела купить, теперь ни за что эту хрень не куплю.

Опять нас дурят. Даже моя любимая актриса. Лариса Сделала заказ, изменились обстоятельства, оказалось ограниченное количество денег, звоню по двум телефонам, которые мне дали, и не могу связаться ни с одним из операторов, что бы отменить на время заказ, насторожило то что все это время так мне и не ответили, приходит на ум слова: Jane А можно ли это детям?

Виктория Всем спасибо за ваши отзывы. Зашла сюда просто так, посмотреть о препарате.

Ну вдруг чудо изобрели, и действительно есть эффект. Как вижу, чуда ни с кем не произошло. Берегите свои денежки, не тратьте их на подобное Ника Спасибо всем кто оставил отзыв. Одно поняла, что не существует никаких "волшебных пилюль".

Бусинка Я тоже нарвалась на этот препарат, но не заказала, так как знаю что это разводилы. Два дня названивали и пытались обработать. Хрен им. Наталья Снимите заказ. По медицинским показаниям он мне противопоказан. Лилия Петровна Снимите заказ я отказываюсь можете не высылать зря понесёте расходы на пересылку посылки У вас очень плохие отзывы Ирина Ребята спасибо за комментарии, меня вы точно убедили может ещё кого нибудь спасёте ни делать ошибок Алла Я еще не заказала, но занимательная история про операторов уже есть.

Отрицательные отзывы

Я в свое время уже пару раз так влетела на всякие бесполезные чудо-средства, типа жидкого каштана и ягод гожи. Так вот время час ночи, легли в кровать, парню завтра на работу, а я существо ночное лажу по интернету.

Сама не поняла как на них вышла, статья про Гузееву, я в принципе на половине статьи поняла, что будут что-то впаривать, но она там такая не объятная не разу ее такой не видела, поэтому дочитала до конца.

Она мне: Спасибо люди за правдивые отзывы. Ежик в кармане "Пока живут на свете ду-раки..

Преимущества натуральности

Рубить бабло на них нам стало быть с руки…" Классику надо знать! Читаю и диву даюсь- иди-отки даже в отзывы не заглядывают, прежде чем отвалить 3-5 тысяч. Порошочки им дай для похудения.. Сколько же вас еще учить рублем надо?

Да, пейте вы соду и перекись по системе.

Комплекс для похудения Tonusfit (Тонусфит): сколько стоит и кому помог

И аппетит снизится, и вес уйдет л шний, и паразитов выведите, и грибковые ифекции, и гриппом болеть не будете. Человек- признанный международным медицинским сообществом, профессор сделал всю жизнь лечил людей от веса и от глупости!

Правильно пейте! Книжки его прочитайте! Ужас, какая дремучесть процветает в мозгах граждан! Вот вам и порошочек… Элен Я тоже заказала на пять тысяч. Прочитала отзавы. Прочитала отзывы и пришла в ужас.

Выкупать не буду. Гала Заказала почитала отзывы, теперь незнаю что делать Залана Девочки я тоже заказал это препарат, теперь не знаю что делать, реально обман это, а я так верила, в не делаю 5 кг сбросить, кто пил это препарат не ужели ни кому не помогал Арина Я вот заказала, но почитала отзывы и уже сильно сомневаюсь, что он поможет!

Гений Здравствуйте. Поражают комментарии в которых говориться, что за лето потолстела или потолстел. Все вроде стараются к лету похудеть, чтобы выглядеть стройным- ой. Сразу возникает ощущение рекламы Заказала. Прочла отзывы. Теперь сомневаюсь.

Наверное зря заказала. Марина Зарядка и дробное питание, вот что помогает похудеть Милана Страна огромная, а отзывов от силы около десяти. Кто на чём худел? Если человек здоров, но умудряется в летнее время почему-то так наесть лишних десять!

Только на фотографиях этот сброшенный вес, никак не меньше 30 килограммов! Грубо и безграмотно. Это, скорее, антиреклама получается. Меня, например, не то, что не убедили, так еще и, наоборот, недоверие вызвали.

Ни за что это средство покупать не буду! Меня это уже изначально не устраивает, потому что сразу начнутся уговоры купить и агитация за этот препарат.

Знаю уже, как это делается, проверяла. Сейчас еще акцию проводят, вроде, как платно средство предлагают. Но одну коробочку можно, может быть, получить платно, а остальные коробки на курс лечения покупать придется — одну коробку платно вам не пришлют.

Ну и состав посмотрите в скриншоте, кому интересно — ниже. Дмитрий https: Она хотела похудеть на 15 кг, а я на 6 кг. Действовали строго по инструкции. В итоге у меня ушло только 2 кг, а у жены — 7.

Результатом не очень довольны, но это лучше, чем ничего Положительные отзывы Валерия Думала что развод а ведь нет. Перепробывала множество диет а вес так и оставался, а после некоторых диет становилось вовсе хуже. И тут я подумала прикупить тонусфит и была приятно удивлена, результат не заставил меня долго ждать.

Всего за 30 дней я похудела на 15 килограмм, боль в спине ушла, а об отдышке остались лишь воспоминания.

Появился тонус и жизнь заиграла новыми красками. Тонусфит надежно и мягко убивает желание есть чуть ли не на весь день, ненужно больше заставлять себя через силу. А цена вообще прекрасна для такого качества.

В общем всем советую попробывать, зачем мучить себя если есть тонусфит. Шарлатаны без стыда и совести, сдирают такие деньги сволочи. Толстяк Замечательный препарат. Да, несколько дороговат, но эффект превосходит все ожидания.

Провел несколько курсов истратил более 100 тысяч рублей, но ни капли не жалею. За полгода похудел на 87! При росте 172 бы вес 164, сейчас 84. Чувствую себя великолепно. Рекомендую всем.

При этом никаких диет, даже от ежевечерних пяти литров пива с чипсами и пиццей не отказывался, ну и в спортзал ни ногой.

А результат налицо. Заказывайте, не пожалеете. Саня О этом чудо комплексе рассказала коллега по работе. Она видимо скинула лишний вес за короткий срок.

Взяла себе на пробу тонус фит для похудения. Мне удалось скинуть только 3 кг за месяц. Правда, я ела все подряд. Побочных эффектов описанных в комментариях у меня не было. Инесса. Хорошее средство, удалось с помощью ТонусФита прийти в форму к отпуску.

Желудок не болит, гормонального сбоя нет, планирую в дальнейшем принимать по необходимости. Инесса Заказывала данный препарат, очень довольна! Тонус фит подходит для похудения, скинула за месяц 4 кг, при том что дополнительно ходила в спортзал.

Считаю неплохим результатом, планирую продолжить пить тонусфит Татьяна Мне тоже пришла посылка, не выкупаю уже 20 дней, просто времени нет.

Я с 58 килограмовой девушки превратилась в 73 кг пышку. Перед употреблением таблеток консультировалась в частной клинике с диетологом, сказал, что препарат новый, и он работает.

Записалась в спорт зал, начала по утрам выходить на стадион с подругой и прыгать на скакалке. За пол года я сбросила вес до 63 кг. Каринка Тонус Фит — это вспомогательный компонент для похудения.

Поймите простую истину! Только липосакция, ито кожа обвиснет! Пейте TonusFit по инструкции, меньше лежите дома у телевизора, больше гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, больше активного образа жизни, и тогда никакие проблемы со здоровьем, в том числе лишний вес не будут мешать вашей жизни.

За месяц вполне реально 6 кг скинуть, утренняя прогулка 3 км, 2 раза в неделю езда на велосипеде по лесу.

Купить Keto Guru для похудения можно в таких странах как

Крутышка Принимала таблетки после беременности, занималась групповыми упражнениями для мам после родов, упражнялась в дыхании на йоге — результат — 7 кг за 2 месяца.

Самое главное, что организм в тонусе постоянно, уменьшилось потоотделение и отдышка. Наталья Самойлова Спасибо разработчикам за таблетки для похудения тонусфит! Добавляю в рацион, для похудения подходит хорошо.

Не такие мощные таблетки как спортивное питание cloma pharma blackspider, но намного безопасней и дешевле. Илона http: Ну просто потому, что поправилась за лето.

Некоторые худеют, а я вот поправляюсь. Я наоборот зимой худею, так как периодически и сильно болею простудными заболеваниями. Стала принимать данное средство и поняла, что аппетит-то у меня подутих. Раньше я уснуть не могла без конфетки, а без хлебушка просто не наедалась, стала весить за лето не 55, а почти 65 кило, в пальто перестала помещаться.

Заказала пачку ТонусФит, решила попробовать. Потому и заказала одну пачку — на пробу. Пила, результат стала замечать на второй примерно день после начала применения — жор прошел. Сказать, что много скинула — нет, ибо хочу еще, но четыре кило без мучения и спорта как не бывало.

Anna https: А спорт и моя работа не сочетаются — времени совсем нет. Когда выбирала средство для похудения, то присмотрелась к рекламе Тонус Фит — он на натуральной основе. Мой личный результат 6 килограмм, может это и немного, но я рада!

Игорь https: Средство реально рабочее, я скинул 10 кг за полтора месяца, один из которых не пропускал пиво по пятницам, и питался пельменями. После развода сильно набрал, а теперь вот привожу себя в форму, чтобы снова быть в игре.

Всего 1 саше растворенного в воде порошка, заполняет желудок, отбивая охоту даже посмотреть на лишний кусочек. В отличие от многих синтетических препаратов, это средство не нарушает работу ЖКТ. У меня наоборот, исчез дискомфорт после еды, почки и кишечник работают как часы.

Конечно, на внешности это отразилось наилучшим образом. Кожа сияющая, дыхание свежее, талия тонкая - красотка просто! Желудок будто в размерах уменьшился: На сладкое и жирное вообще не тянет. Lora http: Просто многие думают, что если человек полный, то это ерунда - не ешь, да и всё, причём так говорят люди не имеющие лишних килограммов.

У меня проблема с щитовидной железой, то есть нарушение гормонального баланса, возможно из-за полученой около 10 лет назад травмы. Подсаживаться на гормональную терапию не хочу, боюсь поиметь последствия, хуже самой болезни.

Сегодня скидки
1 989 руб. 145 руб.
1 721 руб. 148 руб.